Conférence le 4 Mai à 19h30 / Paris « réussir un lacher prise corporel pour faciliter un lacher prise mental »
Selon un sondage de l’institut CSA (Consumer Science & Analytics), 8 Français sur 10 ressentent un véritable besoin de lâcher prise quelque soit la période de l’année. Face au flot d’informations ininterrompu et souvent anxiogène, il est normal d’avoir besoin de prendre du recul. Bien souvent ce n’est pas la volonté qui manque, mais le […]
Conférence / salon du Sénat : « comment gérer son stress pour retrouver un bien être au quotidien »
C’est sous les « Ors de la République » au restaurant du Sénat, que j’ai eu le plaisir de répondre à l’invitation de l’association « Femme d’abord », et de sa Présidente Elda CARLY pour donner une conférence sur la gestion du stress pour retrouver un bien être au quotidien. Un moment d’échange qui m’a permis de profiter pleinement […]