sortie nationale du nouveau livre d’Alain Lancelot aux éditions First “le petit livre anti Burn-out”

C est au micro de la radio BTLV dans l émission “Et si on allait mieux” de François Deymier qu’alain Lancelot a annoncé la sortie nationale aux éditions First de son nouveau livre “le Petit livre anti Burn-out”.

cet ouvrage sera pour vous un compagnon du quotidien qui tiendra dans votre poche pour vous aider à prendre du temps pour vous avec des exercices, pratiques et des explications (connaitre ses drivers, apprendre à prendre du recul et à dire “non”, etc.)

Second livre autour de la prévention du Burn-out après le succes de “prévenir le Burn out avec la sophrologie” aux éditions Trédaniel en 2015btlv juin 2017